Οικοσελίδα » Posts tagged with » ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου

Ο ξηρός καρπός που μειώνει χοληστερίνη, καρδιακά και καρκίνο παχέος εντέρου

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη, την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου του παχέος εντέρου, αλλά και τον κίνδυνο…

Πόσο αντέχει το κρέας στο ψυγείο και στην κατάψυξη;

Πόσο αντέχει το κρέας στο ψυγείο και στην κατάψυξη;

  Πόσο αντέχει το κρέας στο ψυγείο και πόσο στην κατάψυξη; Τι ισχύει για κόκκινο κρέας, πουλερικά, αλλαντικά; Διαβάστε παρακάτω για να ξέρετε πώς μπορείτε να καταναλώσετε τα προϊόντα με…

Πέντε τροφές για καλή υγεία των ματιών

Πέντε τροφές για καλή υγεία των ματιών

Η καλή υγεία των ματιών, όπως και όλου του οργανισμού, διαμορφώνεται από την καλή διατροφή. Έτσι λοιπόν θα πρέπει να τα φροντίζετε και να τα προστατεύετε. Αλλάζοντας κάποιες κακές συνήθειες…

Έτσι έχασε 25 κιλά ο δυνατότερος άνθρωπος

Έτσι έχασε 25 κιλά ο δυνατότερος άνθρωπος

Ο Έντι Χολ ή αλλιώς ο «Beast» αποφάσισε να… πέσει κατηγορία στα κιλά του και τα κατάφερε με ένα ειδικό πρόγραμμα που ακολούθησε. Όσοι ασχολούνται με τα σπορ δύναμης, θα…

Δέκα τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Δέκα τροφές που μειώνουν την αρτηριακή πίεση

Πολλοί ενήλικες έχουν την τάση να έχουν υψηλά επίπεδα πίεσης μεγαλώνοντας και είναι πολύ σημαντικό να βρουν τρόπους, εκτός της φαρμακευτικής αγωγής, για να προστατέψουν τον εαυτό τους από την…

Με διαβήτη τύπου 1 σχετίζεται η διατροφή με γλουτένη

Με διαβήτη τύπου 1 σχετίζεται η διατροφή με γλουτένη

Αν μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της κύησης τρώει τρόφιμα με πολλή γλουτένη έχει αυξημένες πιθανότητες απόκτησης παιδιού με διαβήτη τύπου 1, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό…

Οδηγίες για τη διατροφή των παιδιών κατά το πρώτο έτος της ζωής τους

Οδηγίες για τη διατροφή των παιδιών κατά το πρώτο έτος της ζωής τους

Εγκύκλιο για τη διασφάλιση της υγιεινής διατροφής κυρίως τους πρώτους μήνες της ζωής των παιδιών στη χώρα μας, εξέδωσε η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας, στην Ελλάδα. Λαμβάνοντας υπόψη επιστημονικές μελέτες…

Τα λάχανα και τα μπρόκολα μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου

Τα λάχανα και τα μπρόκολα μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου

Αντικαρκινικές ιδιότητες έχει η κατανάλωση λάχανων και μπρόκολων, τα οποία μειώνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Ινστιτούτου Φράνσις…

Διάλεξε το σωστό καρπούζι!

Διάλεξε το σωστό καρπούζι!

Σίγουρα θα έχεις δει κάποιους να χτυπουν το καρπούζι πριν το αγοράσουν. Γιατί το κάνουν αυτό; Ακριβώς επειδή με αυτόν τον τρόπο ξεχωρίζουν αν είναι άγουρο ή ώριμο. Μάθε όλες…

Όσο πιο υγιεινά ζουν οι μητέρες, τόσο πιθανότερο τα παιδιά να μη γίνουν παχύσαρκα

Όσο πιο υγιεινά ζουν οι μητέρες, τόσο πιθανότερο τα παιδιά να μη γίνουν παχύσαρκα

Τα παιδιά γυναικών που ακολουθούν πιστά ένα υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκα, σε σχέση με τα παιδιά από μητέρες που δεν ζουν υγιεινά, σύμφωνα με…