Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Οικοσελίδα » ΓΕΥΣΕΙΣ » Συνταγές » 

Εύκολο, γρήγορο και light κοτόπουλο στο φούρνο

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ

ΥΛΙΚΑ:

4-5 φιλέτα κοτόπουλο

3 κ.σ. μαγιονέζα light

1,5 κ.σ. μουστάρδα

3 κ.σ. λάδι

ρίγανη

αλάτι

πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200.

Σε ένα ταψί βάζουμε το κοτόπουλο το οποίο έχουμε κόψει σε μικρές μπουκίτσες. Το Αλατίζουμε, πιπερώνουμε και βάζουμε ρίγανη.

Σε ενα μπολ ρίχνουμε τη μαγιονέζα, τη μουστάρδα, το αλάτι, το πιπέρι, το λάδι και ανακατεύουμε πολύ καλά.

Χύνουμε το μείγμα στο ταψί με το κοτόπουλο και ανακατεύουμε το κοτόπουλο να πάει παντού.

Ψήνουμε στους 200 βαθμούς για περίπου 30 λεπτά.

comments

Tags:
loading...