Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Οικοσελίδα » ΓΕΥΣΕΙΣ » Συνταγές » 

Smoothie μπανάνα -μόκα

Η συνταγή της ημέρας

smoothie-moca-banana

Υλικά 

1 μεγάλη κατεψυγμένη μπανάνα κομμένη

½ κούπα καφές κρύος- εσπρέσο

½ κούπα γάλα 1%

1 κουταλιά της σούπας κακάο

1 κουταλιά της σούπας γάλα αμυγδάλου

Κόκκους καφέ για το γαρνίρισμα

 

Εκτέλεση

 Τοποθετείς τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάς για ένα λεπτό περίπου.

Πασπαλίζεις με έξτρα κακάο και κόκκους καφέ.

 

Πηγή: shape.gr

comments

loading...