Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Οικοσελίδα »  » Η ΖΩΗ ΜΑΣ » ΥΓΕΙΑ » Διατροφή

Τι να προσέξετε με τα αυγά που θα βάψετε!

Τι να προσέξετε με τα αυγά που θα βάψετε!

  Πατήστε εδώ και εγγραφείτε δωρεάν στο καθημερινό newsletter του ikypros για να έχετε κάθε πρωί στο email σας τις πιο σημαντικές ειδήσεις   Η σαλμονέλα είναι η πιο κοινή μορφή…

Γιατί παχαίνουμε ενώ νηστεύουμε;

Γιατί παχαίνουμε ενώ νηστεύουμε;

  Η μακρά περίοδος νηστείας πλησιάζει προς το τέλος της και πλέον λίγες ημέρες χωρίζουν τους νηστεύοντες και μη από το τραπέζι με τη μαγειρίτσα, τα κόκκινα αυγά και όλα…

Τι πρέπει να τρώνε οι άντρες για να χάσουν βάρος;

Τι πρέπει να τρώνε οι άντρες για να χάσουν βάρος;

Η απώλεια βάρους δεν είναι θέμα που αφορά μόνο το «ασθενές» φύλλο αλλά και τους άνδρες. Ποιες τροφές όμως μπορούν να ενσωματώσουν στο διατροφικό τους πλάνο για να έχουν το…

Αποξηραμένα σύκα: Το διατροφικό υπερόπλο

Αποξηραμένα σύκα: Το διατροφικό υπερόπλο

Τα αποξηραμένα σύκα είναι πολύ θρεπτικά, κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ είναι το ιδανικό σνακ για όλη τη μέρα. Ποια είναι όμως η…

Πέντε μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη

Πέντε μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη

Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα! Μία περίοδος που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη. Η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι υπάρχουν…

Γύρος: ποια είναι η διατροφική του αξία

Γύρος: ποια είναι η διατροφική του αξία

Τις τελευταίες μέρες, ένα ζήτημα που έχει προκύψει είναι η θέση του Ευρωκοινοβουλίου σχετικά με την απαγόρευση ή μη, των παραδοσιακών σε κάποιες χώρες, ντονέρ και κεμπάπ, καθώς σε ελέγχους…

Ποια τα οφέλη των Ωμέγα-3 και η σημασία των αντιοξειδωτικών

Ποια τα οφέλη των Ωμέγα-3 και η σημασία των αντιοξειδωτικών

Η προστασία της καρδιάς, η ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, η βελτίωση του Λιπιδαιμικού προφίλ, η καλύτερη διάθεση και η αντικαρκινική δράση από τη χρήση των λιπαρών οξέων Ωμέγα -3 καθώς…

Παν. Λευκωσίας: Ομιλία για τα Οφέλη των Ωμέγα-3

Παν. Λευκωσίας: Ομιλία για τα Οφέλη των Ωμέγα-3

Το Ινστιτούτο Μελέτης Έρευνας & Εκπαίδευσης για το Σακχαρώδη Διαβήτη και τα Μεταβολικά νοσήματα, ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου και η Κυπριακή Εταιρεία Agetis σε συνεργασία με το τμήμα…

Τα μανιτάρια κρύβουν το «μυστικό» της αντιγήρανσης

Τα μανιτάρια κρύβουν το «μυστικό» της αντιγήρανσης

Συγκεκριμένα είδη μανιταριών έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες, την γλουταθειόνη και εργοθειονεΐνη, οι οποίες μπορεί να αλλάξουν καθοριστικά τις θεραπείες αντιγήρανσης σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο…

Διατροφή: Μια μικρή αλλαγή μειώνει τον πρόωρο θάνατο

Διατροφή: Μια μικρή αλλαγή μειώνει τον πρόωρο θάνατο

Δεν χρειάζονται τελικά περίπλοκες λύσεις. Μια μικρή και απλή αλλαγή στη διατροφή μπορεί σε βάθος χρόνου να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο…