Διατροφή | iKypros - Οικοσελίδα

Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Οικοσελίδα »  » Η ΖΩΗ ΜΑΣ » ΥΓΕΙΑ » Διατροφή

Μειώστε το σάκχαρο αίματος με απλή αλλαγή στη διατροφή

Μειώστε το σάκχαρο αίματος με απλή αλλαγή στη διατροφή

    Πατήστε εδώ και εγγραφείτε δωρεάν στο newsletter του ikypros. Θα έχετε κάθε πρωί στο email σας τις πιο σημαντικές ειδήσεις, τη συνταγή και τη συμβουλή της ημέρας, εορτολόγιο,…

Τι πρέπει να ξέρετε για το ανθρακούχο Νερό!

Τι πρέπει να ξέρετε για το ανθρακούχο Νερό!

  Πατήστε εδώ και εγγραφείτε δωρεάν στο καθημερινό newsletter του ikypros για να έχετε κάθε πρωί στο email σας τις πιο σημαντικές ειδήσεις Πολλοί είναι αυτοί που έχουν αντικαταστήσει το…

Ερευνήστε το γιατί δεν χάνετε βάρος

Ερευνήστε το γιατί δεν χάνετε βάρος

  Πατήστε εδώ και εγγραφείτε δωρεάν στο καθημερινό newsletter του ikypros για να έχετε κάθε πρωί στο email σας τις πιο σημαντικές ειδήσεις Αποφασίσατε λοιπόν να αρχίσετε την πολυπόθητη δίαιτά…

Αυτοί είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

Αυτοί είναι οι 5 πιο υγιεινοί ξηροί καρποί

  Πατήστε εδώ και εγγραφείτε δωρεάν στο καθημερινό newsletter του ikypros για να έχετε κάθε πρωί στο email σας τις πιο σημαντικές ειδήσεις Οι ξηροί καρποί είναι ιδιαίτερα θρεπτικοί, αφού…

Συμβουλές για αδυνάτισμα από το Χάρβαρντ!

Συμβουλές για αδυνάτισμα από το Χάρβαρντ!

  Το Χάρβαρντ, το καλύτερο πανεπιστήμιο στον κόσμο για πολλούς, επικεντρώνεται σε έρευνα με στόχο την απώλεια κιλών, εύκολα και αποτελεσματικά. Το ζητούμενο είναι να χάνει κανείς βάρος χωρίς να…

Τι να προσέξετε με τα αυγά που θα βάψετε!

Τι να προσέξετε με τα αυγά που θα βάψετε!

  Πατήστε εδώ και εγγραφείτε δωρεάν στο καθημερινό newsletter του ikypros για να έχετε κάθε πρωί στο email σας τις πιο σημαντικές ειδήσεις   Η σαλμονέλα είναι η πιο κοινή μορφή…

Γιατί παχαίνουμε ενώ νηστεύουμε;

Γιατί παχαίνουμε ενώ νηστεύουμε;

  Η μακρά περίοδος νηστείας πλησιάζει προς το τέλος της και πλέον λίγες ημέρες χωρίζουν τους νηστεύοντες και μη από το τραπέζι με τη μαγειρίτσα, τα κόκκινα αυγά και όλα…

Τι πρέπει να τρώνε οι άντρες για να χάσουν βάρος;

Τι πρέπει να τρώνε οι άντρες για να χάσουν βάρος;

Η απώλεια βάρους δεν είναι θέμα που αφορά μόνο το «ασθενές» φύλλο αλλά και τους άνδρες. Ποιες τροφές όμως μπορούν να ενσωματώσουν στο διατροφικό τους πλάνο για να έχουν το…

Αποξηραμένα σύκα: Το διατροφικό υπερόπλο

Αποξηραμένα σύκα: Το διατροφικό υπερόπλο

Τα αποξηραμένα σύκα είναι πολύ θρεπτικά, κάνουν καλό στη σιλουέτα, καθώς έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ενώ είναι το ιδανικό σνακ για όλη τη μέρα. Ποια είναι όμως η…

Πέντε μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη

Πέντε μυστικά διατροφής για να καταπολεμήσετε τις ιώσεις και τη γρίπη

Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα! Μία περίοδος που συνοδεύεται από ιώσεις, αλλά και από την εποχική γρίπη. Η Δρ. Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος, αναφέρει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι υπάρχουν…