Άσκηση | iKypros - Οικοσελίδα

Widgetized Section

Go to Admin » Appearance » Widgets » and move Gabfire Widget: Social into that MastheadOverlay zone

Οικοσελίδα »  » Η ΖΩΗ ΜΑΣ » ΥΓΕΙΑ » Άσκηση (Page 3)

Μειώστε την κυτταρίτιδα

Μειώστε την κυτταρίτιδα

Η κυτταρίτιδα αναφέρεται συχνά και ως «η κατάρα των γυναικών» και πολλές ξοδεύουν αμέτρητα χρήματα για αναποτελεσματικές «θεραπείες» και άχρηστα προϊόντα. Αυτό συμβαίνει επειδή οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ξέρουν πραγματικά…

Η άσκηση ενισχύει τη μνήμη

Η άσκηση ενισχύει τη μνήμη

Οι ενήλικες που δεν ασκούνται τακτικά, ξεχνούν πιο συχνά. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζουν ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν, σύμφωνα με τους οποίους όσοι δεν είναι… fit, έχουν πιο ασθενή μνήμη.…

Αυξάνεται η παχυσαρκία σε όλη την Ευρώπη

Αυξάνεται η παχυσαρκία σε όλη την Ευρώπη

Η γενική τάση, σύμφωνα με το στατιστικό μοντέλο πρόβλεψης που χρησιμοποιήθηκε από τους ειδικούς, είναι η μεγάλη αύξηση των ποσοστών υπέρβαρων και παχύσαρκων ανδρών και γυναικών σε όλη την Ευρώπη,…

Ζωηρό περπάτημα κατά της άνοιας

Ζωηρό περπάτημα κατά της άνοιας

Το ζωηρό περπάτημα επί δύο ώρες την εβδομάδα μπορεί να ενισχύσει τη νοητική κατάσταση γυναικών που αντιμετωπίζουν κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με καναδούς ερευνητές.  Μελέτη που διήρκεσε έξι μήνες και η…

Σελίδα 3 από 3123